MBSR 8-Wochenprogramm
Im Alltag Ruhe finden

8- Wochenkurs
Herbst 2021

Dienstagabend 18.30 - 21.00
Start 19.10.2021 - 07.12.2021 (8x)
Tag der Achtsamkeit in Stille
27.11.2021 von 10.00 - 16.00

im -focus, Buchenhof
Industriestrasse 12
6210 Sursee

Kosten: CHF 690

8-Wochenkurs
Neujahr 2022

Dienstagabend   18.30 - 21.00
Start 04.01.2022 - 22.02.2022 (8x)
Tag der Achtsamkeit in Stille 12.02.2021 von 10.00 - 16.00

im-focus, Buchenhof
Industriestrasse 12
6210 Sursee

Kosten: CHF 730

8-Wochenkurs
Frühling 2022

Dienstagabend 18.30 - 21.00
Start 03.05.2022 - 21.06.22 (8x)
Tag der Achtsamkeit in Stille 11.06.2021 von 10.00 - 16.00

im-focus, Buchenhof
Industriestrasse 12
6210 Sursee

Kosten: CHF 730

Achtsamkeitstage der aktuellen MBSR-Kursen können von ehemaligen Kursteilnehmern einzeln gebucht werden. 

Ein Tag zum intensiven, gemeinsamen Üben, dranbleiben und wieder auftanken

Der ganze Tag findet in Stille statt.

Kurskosten: CHF 80.00 

Arbeitgeber und Zusatzversicherung Krankenkasse

MBSR Kurse werden im Rahmen von Weiterbildung zum Teil auch durch Arbeitgeber übernommen.

Falls Sie eine Zusatzversicherung bei der Krankenkasse haben,

sprechen Sie mich bitte darauf an.  Ab Dezember 2021 bin ich bei den Krankenkassen anerkannt als zertifizierte MBSR-Lehrerin.


Kosten

Falls die Kurskosten für Sie ein Grund sind zu zögern, dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
Inbegriffen
  • Kurs in Kleingruppe
  • 4-9 Teilnehmer
  • 26 Stunden Kurs
  • Vorgespräch (40 min)
  • Audiodateien zum üben
  • Kurshandbuch
  • Nachgespräch b. Bedarf

Anmeldung

Die Wellen des Lebens reiten, neue Wege gehen oder Steine ins Rollen bringen. Welche Motivation sie auch haben, über Ihre Kontaktaufnahme freue ich mich sehr. 

Sie erreichen mich unter 078 853 17 22 oder Sie senden mir eine Mail an imalltag@gubler.biz

Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung für einen MBSR-8-Wochen-Kurs erst nach einem Vorgespräch erfolgen kann. Es ist für Sie kostenlos und unverbindlich. 

Corona Schutzkonzept

Es ist mir wichtig, dass jeder Teilnehmer sich sicher und wohl fühlt. Bitte sprechen Sie mich an, falls sie Fragen haben.

Das Schutzkonzept wird jeweils an die Vorgaben vom BAG angepasst.

Zur Zeit besteht keine Zertifikatspflicht und keine Maskenpflicht. Während den Kursen kann der notwendige Abstand eingehalten werden.

Falls sie Krankheitssymptome haben oder lieber Online am Kurs teilnehmen ist das möglich. Hierbei unterstütze ich Sie.

Bleiben sie gesund!

© Achtsamkeit im Alltag Sursee, Dagmersellen